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ふりかけアレンジ★キャベツ卵のわかめ梅ふりかけ和え レシピ・作り方

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かすお
安価でパパッとできるヘルシーなダイエットを意識した副菜です!
生のキャベツをパクパク食べたいかたに∩^ω^∩

ダイソーで購入した梅ふりかけを使用しました。

材料(1〜2人分)

キャベツ
2.3つかみ
半熟茹で卵
2個
乾燥わかめ
1つまみ
男梅ふりかけ
2ふり
白すりごま
2ふり
ポン酢
小さじ1
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作り方

  1. 1
    半熟茹で卵の殻をむきボウルにいれる。
    白すりごまと乾燥わかめとポン酢を加えてスプーンで半熟茹で卵をざっくり潰しながら混ぜる。
  2. 2
    乾燥わかめがすこししんなりしたら、
    食べやすいサイズに切ったキャベツと男梅ふりかけを加えまんべんなくまぜて完成!

おいしくなるコツ

手順2でよく混ぜ合わせること。

きっかけ

生キャベツを冷蔵庫にあった材料を使って簡単においしく食べたくて。

公開日:2020/11/18

関連情報

カテゴリ
ゆで卵100円以下の節約料理その他の和え物キャベツ

このレシピを作ったユーザ

かすお 庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡

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