わかめの簡単ナムルレシピ・作り方

Name: わかめの簡単ナムル
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: 生わかめ 50ｇ; 〇鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1; 〇鰹節 ひとつまみ; 〇味の素 2振り; 〇胡麻 大さじ1

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

萌吉

簡単つまみを。

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

生わかめ: 50ｇ

〇鶏がらスープ(顆粒): 小さじ1

〇鰹節: ひとつまみ

〇味の素: 2振り

〇胡麻: 大さじ1

作り方

1

生わかめはお湯でサッと茹で、食べやすい大きさに切っておきます。
乾燥わかめを使う時は水で戻しておいてください。
2

ビニール袋にわかめを入れて〇の調味料を全て入れ混ぜ合わせて、出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

時間があれば冷蔵庫で30分程冷やして下さい。

きっかけ

わかめの消費に。

公開日：2020/07/15

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。糖質制限レシピ多めです。カロリー制限とは違うのでご注意ください。