キクラゲと色々ナムルレシピ・作り方

Name: キクラゲと色々ナムル
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: 〇キクラゲ(生もしくは水で戻した物) 10ｇ; 〇キュウリ(千切り) 1/2; 〇クラゲ 大さじ2; 〇人参(千切り) 10ｇ; 〇かまぼこ(千切り) 1/4; ☆豆板醤 小さじ1; ☆オイスターソース 大さじ1; ☆ゴマ油 小さじ1; ☆すりゴマ 大さじ1

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5分以内
300円前後

萌吉

キクラゲを戻す時間は除いています。

材料（2人分）

〇キクラゲ(生もしくは水で戻した物): 10ｇ

〇キュウリ(千切り): 1/2

〇クラゲ: 大さじ2

〇人参(千切り): 10ｇ

〇かまぼこ(千切り): 1/4

☆豆板醤: 小さじ1

☆オイスターソース: 大さじ1

☆ゴマ油: 小さじ1

☆すりゴマ: 大さじ1

作り方

1

〇の材料をボウルに入れます。(キクラゲも千切りにして)
2

他の調味料もボウルに入れて混ぜます。
3

冷蔵庫で30分(調理時間外)寝かせて出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

和えてすぐでも食べれますが、少し寝かせた方が味が染みます。

きっかけ

簡単副菜。

公開日：2020/04/10

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このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。糖質制限レシピ多めです。カロリー制限とは違うのでご注意ください。