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マロニーサラダ レシピ・作り方

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萌吉
マロニーでサラスパを。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

マロニー
50g
白菜
2枚
オリーブオイル
中さじ1
カニカマ
1本
塩コショウ
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2
乾燥パセリ(お好みで)
1つまみ
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作り方

  1. 1
    マロニーを半分に折り、規定の時間茹で、ザルにあげたあとオリーブオイルを絡ませます。
    この時切った白菜も一緒に茹でます。
  2. 2
    マロニーをゆでる間にカニカマを切っておきます。
  3. 3
    ボウルに①の②、塩コショウ、マヨネーズを入れて混ぜて出来上がりです。
  4. 4
    お好みで乾燥パセリをふりかけて下さい。
  5. 5
    使ったカニカマはこちらです。

おいしくなるコツ

水っぽくならないように、マロニーと白菜の水切りはしっかりしてください。

きっかけ

簡単サラダ。

公開日:2020/02/23

関連情報

カテゴリ
カニカマスパゲティサラダ春雨サラダ

このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。

つくったよレポート( 1 件)

2020/03/12 20:44
ごちそうさまでした( ・_______・ )⋆*
Rママ❁°.*
お試しいただきありがとうございます^-^ レポありがとうございます!

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