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マロニーサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
萌吉
マロニーでサラスパを。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
マロニー
50g
白菜
2枚
オリーブオイル
中さじ1
カニカマ
1本
塩コショウ
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2
乾燥パセリ(お好みで)
1つまみ
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作り方
1
マロニーを半分に折り、規定の時間茹で、ザルにあげたあとオリーブオイルを絡ませます。
この時切った白菜も一緒に茹でます。
2
マロニーをゆでる間にカニカマを切っておきます。
3
ボウルに①の②、塩コショウ、マヨネーズを入れて混ぜて出来上がりです。
4
お好みで乾燥パセリをふりかけて下さい。
5
使ったカニカマはこちらです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水っぽくならないように、マロニーと白菜の水切りはしっかりしてください。
きっかけ
簡単サラダ。
公開日:2020/02/23
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このレシピを作ったユーザ
萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。
つくったよレポート(
1
件)
2020/03/12 20:44
ごちそうさまでした( ・_______・ )⋆*
Rママ❁°.*
お試しいただきありがとうございます^-^ レポありがとうございます!
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