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インドネシア おやつ レシピ・作り方

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レシピ♪
健康おやつ。

材料（1人分）

バナナ
1本
カボチャ
50ｇ
サツマイモ
50ｇ
アーモンドミルク
150ｇ
蜂蜜
大さじ1
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作り方

  1. 1
    サツマイモ、かぼちゃを洗い、一口大に切り、600Wで５分レンジでチンします。
  2. 2
    バナナの皮をむき、一口大にきる。
  3. 3
    鍋に全て入れ5分煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつを食べたくなったので。

公開日：2019/07/21
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カテゴリ
かぼちゃさつまいもバナナ

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