旬のアスパラが美味しい！野菜たっぷり、新鮮サラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラを洗って食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れて、電子レンジで1000w1分加熱する。

2. 2

   キャベツは千切りにして水にさらし、ザルにあけて水を切る。

3. 3

   器にキャベツを乗せ、上にアスパラ、トマト、ゆで卵の輪切り、シーチキンを綺麗に飾り完成♪お好みのドレッシングで召し上がれ^o^