旬のアスパラが美味しい！野菜たっぷり、新鮮サラダ♪ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
アスパラを洗って食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れて、電子レンジで1000w1分加熱する。
-
2
キャベツは千切りにして水にさらし、ザルにあけて水を切る。
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3
器にキャベツを乗せ、上にアスパラ、トマト、ゆで卵の輪切り、シーチキンを綺麗に飾り完成♪お好みのドレッシングで召し上がれ^o^
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