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旬のアスパラが美味しい!野菜たっぷり、新鮮サラダ♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2〜3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
旬のアスパラが美味しい!野菜たっぷり、新鮮サラダ♪
  • 100円以下

採りたて野菜が美味しい!!素材を大事にしたサラダで、喜ばれます^o^

作り方

  • 1

    アスパラを洗って食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れて、電子レンジで1000w1分加熱する。

  • 2

    キャベツは千切りにして水にさらし、ザルにあけて水を切る。

  • 3

    器にキャベツを乗せ、上にアスパラ、トマト、ゆで卵の輪切り、シーチキンを綺麗に飾り完成♪お好みのドレッシングで召し上がれ^o^

きっかけ

実家きら、採りたてアスパラとキャベツをもらったので、そのままを味わいたかったので、サラダにして食べました^o^

おいしくなるコツ

アスパラは、加熱しすぎると、しなっとなるので、(太さでも変わるので)、様子を見ながら加熱するといいと思います。

レシピID: 1960005885

公開日:2017.06.12

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