ブロッコリーの茎のニンニク炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの茎は食べやすい大きさに切る

2. 2

   フライパンにオリーブオイル・ニンニクスライスを入れてから火をつける。
   ニンニクが焦げないように気を付けながら香りを出す。

3. 3

   ブロッコリーの茎を入れて、しっかりと炒める。塩を入れて、全体をなじませる。