照り焼き玄米焼き握り レシピ・作り方
材料（6人分）
- 温めた炊いた玄米 1.８キロ
- 醤油・酒 大匙１杯半
- 蜂蜜 大匙1
作り方
- 1 玄米はお握りにする。
-
2
玄米を１０００ワットのオーブントースターで４５分焼く。
-
3
醤油・酒・蜂蜜を混ぜ、玄米に塗る。
玄米を１０００ワットのオーブントースターで１５分焼く。
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関連情報
- カテゴリ
- 焼きおにぎり
- 料理名
- 照り焼き玄米焼き握り
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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