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卵白が余ったら♡卵白味噌汁 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
*panda-chan*
とろ~♡っと飲みごたえのある汁物になります!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
卵白
3個分
しめじ
1/2袋(50g)
ニラ
1/5袋
水
500ml
顆粒だし
小さじ1
味噌
大さじ1
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作り方
1
しめじは石づきを落として手でほぐす。にらは3cm幅に切る。
2
小鍋に水を入れ、沸騰したら顆粒だしと味噌を溶かす。
3
1を入れる。卵白をかき混ぜてから回しいれる。菜箸でクルクルとかき混ぜながら卵白が固まるまで待って、できあがり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵白はなべ底に焦げ付きやすいので注意してください。
きっかけ
夕飯に作りました。
公開日:2012/05/02
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関連情報
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関連キーワード
ヘルシー
簡単
卵白消費
ダイエット
料理名
卵白味噌汁
このレシピを作ったユーザ
*panda-chan*
旦那の健康管理が私の任務(*^ω^*) うす味で素材の良さを大事にすべく日々精進しています♡
つくったよレポート(
1
件)
2012/05/18 13:46
今朝の味噌汁に作りました♪卵白とワカメたっぷりで優しいお味の味噌汁になりました♪ご馳走さまです♪
梨ボー
レポ第一号ありがとうございます♡ ワカメたっぷりいいですね(*ゝ∀・) 美味しそう~♪ 梨ボーさん♡ありがとうございました♡
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