ハチミツレモンのスプレッドでダイエット レシピ・作り方

ハチミツレモンのスプレッドでダイエット
  • 約15分
  • 300円前後
Ashly Gyogyon
Ashly Gyogyon
寒天を使うのでダイエットも期待できます。
食べ過ぎるとあれがゆるくなりますよ!!

材料(10~20回人分)

  • 棒寒天 一本
  • ハチミツ 150cc
  • レモン 1/4
  • 300cc

作り方

  1. 1 寒天をあらい、水を入れた鍋にほぐし入れる。
    火にかけて、2分位弱火で沸騰させる。
  2. 2 ハチミツを入れてよく溶かす。
    レモン果汁を入れる。
    レモンの皮をそいで加える。
    氷水で冷やしながら冷ます。

きっかけ

信州に行った夫が、道の駅でこんなのを試食したと話を聞いて、作ってみました。

おいしくなるコツ

通常の寒天の半分の水の量で、固まらないでとろとろになります。

  • レシピID:1960002194
  • 公開日:2011/10/12
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カテゴリ
その他のジャム
料理名
スプレッド
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