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レタスの卵サラダ レシピ・作り方

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@コーヒータイム
10分で完成の満足サラダ!ゆで卵で作るより10分時短です。

材料(2人分)

ブロッコリ
1/2株
レタス
3枚
2個
マヨネーズ
大1
こしょう
少々
豆乳
大1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリを小房に分けて、ゆがいておく。レタスを冷水につけ、ほそぎりにしておく。
  2. 2
    卵を溶いて少量の油でさっと炒める。形は気にしない。
  3. 3
    さらにレタスを盛り、ブロッコリ、卵を飾り、マヨ、豆乳、こしょうを混ぜたソースをかける。

おいしくなるコツ

こくをマヨネーズでつけ、豆乳で量を増やし、ゆで野菜でヘルシーに。

きっかけ

満足サラダ!

公開日:2011/07/18

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
レタスの卵サラダ

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