豆腐、たまねぎ、油揚げ、玄米カレー雑炊 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐は1cmぐらいのサイコロ状に切り、油揚げは細かく刻みます。

2. 2

   玉ねぎをみじん切りにし、鍋でサラダ油を使って炒めます。

3. 3

   水と玄米ご飯を入れてほぐして3分ほど煮ます。

4. 4

   豆腐と油揚げを加えて再度煮立てて、2分ほど煮ます。

5. 5

   麺つゆとカレールーを溶き、数分煮ます。