いか、たまねぎ、にんにく、MBの玄米焼き飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ、にんにくは細かく刻みます。
   いかは薄切りで33cmぐらいに切ります。

2. 2

   ごま油で玉ねぎとにんにくを炒めます。

3. 3

   いかとミックスベジタブルを加えて炒めます。

4. 4

   玄米ご飯を加えてほぐします。

5. 5

   醤油、粉末スープを加えて炒めます。