ゆず塩風味のルッコラサラダ蕎麦♪ レシピ・作り方

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ciciino
ルッコラと玉ねぎをお蕎麦と和えたら、ゆず塩をふりかけ、蕎麦つゆで頂くちょっと大人のつけ蕎麦サラダ♩

材料(2人分)

ルッコラ
1/2袋
玉ねぎスライス
1/6個分
蕎麦
2人分
◎青ゆず果汁
1/2個分
◎塩
少々
▪︎麺つゆ3倍濃縮
1/3カップ
▪︎水
1カップ
▪︎ねぎ斜め切り
1/3本分
一味唐辛子(七味でも)
少々

作り方

  1. 1
    鍋に▪︎を入れて煮立たせてから弱火で2分煮、器に盛り付ける。
  2. 2
    蕎麦は表示通りに茹でたらザルに入れて冷水でしっかり洗って水気を切る。
  3. 3
    ボウルにルッコラ、玉ねぎ、2を入れてざっくり和えたら器に盛り付け、一味、◎をかけたら完成。
    食べる時に1につけながら頂きます。

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

ルッコラがあまっていたので蕎麦サラダにしました。

公開日:2023/11/04

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ低カロリー主食日本酒に合うおつまみ玉ねぎアレンジそば
料理名
蕎麦サラダ

このレシピを作ったユーザ

ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化し お家ご飯って美味しいね♩ がコンセプト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 潰瘍性大腸炎を患った家族を通して 毎日の食事もガラッと変わりました。 食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯 簡単でヘルシーなおかずもアップ。 沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。 インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588

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