やりいかとわかめの柚子胡椒和え♩ レシピ・作り方

Name: やりいかとわかめの柚子胡椒和え♩
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 茹でヤリイカ 160g; わかめ(湯通し済み) ひとつかみ; 貝割れ大根 1/4; ◎柚子胡椒 小さじ1/3; ◎醤油 小さじ1/3

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5分以内
100円以下

ciciino

柚子胡椒で和えたやりいかとわかめのコリコリ感がとっても美味しい♩

材料（2人分）

茹でヤリイカ: 160g

わかめ(湯通し済み): ひとつかみ

貝割れ大根: 1/4

◎柚子胡椒: 小さじ1/3

◎醤油: 小さじ1/3

作り方

1

イカは中骨を取り、食べやすい大きさにカット。
わかめも食べやすい大きさにカットする。
貝割れ大根は根元をカットし、二等分にする。
2

ボウルに1、◎を入れてざっくり和えたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

ヤリイカが安かったので

公開日：2023/09/29

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588