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ピーマン嫌いカモンฅ´ ζ `ピーマンとちくわ炒め レシピ・作り方

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
子供でもパクパク食べれるぞ多分...
ピーマン大嫌いな私が食べれたので是非

サッと作れるからおつまみにも◎
お弁当のおかずにもどうぞ♡ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )

材料（2人分）

ピーマン
２個
ちくわ
4本
★ごま油
大1.5
★めんつゆ
大2
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作り方

  1. 1
    ピーマンをサッと洗う
    左右切って中の種を取る

    半分に切る
    潰して細切りにする
  2. 2
    ちくわを半分に切って
    細切りにする


    フライパンにごま油を入れ
    ちくわ、①を入れる

    中弱火

    ピーマンがしんなりするまで
    よく炒める
  3. 3
    弱火

    ②★を入れ炒める

    最後にごまをかけ完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ちくわとピーマンの消費

公開日：2022/12/18
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関連情報

カテゴリ
簡単おつまみおもてなしもう一品無限ピーマン5分以内の簡単料理簡単夕食

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼ 週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中 ／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず 基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたい やればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱

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