おくらとわかめ梅だし煮♩(副菜におススメ) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラはヘタをカットし、ざく切りにする。
わかめはざく切りにする。
梅干しは種を取り、手でちぎる。 - 2 鍋に1、◎を入れて煮立たせてから蓋をし、弱火せ5分煮たら完成。
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- 料理名
- わかめとオクラの梅煮
ciciino
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◎朝食
◎副菜
◎ミネラル補給
◎出汁好き
◎おつまみ
おススメです。