炒飯できたよ♬え、これオートミールなの?おかわり〜 レシピ・作り方

炒飯できたよ♬え、これオートミールなの?おかわり〜
  • 5分以内
95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
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1分あればできちゃいます\( ¨̮ )/味も見た目もパラパラ炒飯✨
お米苦手な人、ダイエット中とかにオススメ✨

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ウインナーは予め薄切りにして
    フライパンに入れる

    ごま油を入れてサッと炒める
  2. 2 ①を中火にする

    ボウルにオートミールと
    溶き卵を入れてよく混ぜる

    水分が飛ぶように端でパラパラに
    なるまで炒め◯を入れ味を整え完成

きっかけ

罪悪感ないものが食べたくて笑

おいしくなるコツ

アレンジ自由にできます\( ¨̮ )/ ボウルに水を入れてオートミールをレンチン→お箸で割くようにし炒めたらダマができたのでこの手順はNG! ⭐️作るなら、溶き卵にオートミール入れて混ぜて 炒める方がパラパラになりますよ〜(´д` )

  • レシピID:1950026689
  • 公開日:2022/03/09
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カテゴリ
オートミールごま油5分以内の簡単料理お弁当 チャーハンアレンジチャーハン
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