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サバ缶とキャベツのサラダ レシピ・作り方

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たまのうちそとごはん
サバ缶とキャベツの大人の味のサラダ。
ワインやフランスパンに合います。

材料(1人分)

鯖水煮缶(190g入り)
1/2缶
キャベツ
2枚
玉ねぎ
1/4個
小さじ1/4
レモン汁
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
粗挽き黒こしょう
少々
粒マスタード
小さじ2/3
トマト
小1個
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄くスライスして氷水に晒し辛味を和らげ、水気をよくきる。

    トマトは下手を取り除き、1cm角のサイコロ状に切る。
  2. 2
    キャベツを2~3mm幅の千切りにして塩でもみ、キャベツから水分が出たら捨てる。
  3. 3
    ボウルに玉ねぎ、キャベツ、胡椒、レモン汁、オリーブオイル、マスタードを入れてよく混ぜ合わせ、サバ缶は汁気を切ってほぐして加えてさっと和える。
  4. 4
    器に3を盛り付け、トマトをトッピングして出来上がり。

おいしくなるコツ

野菜の水気をしっかりと切って水っぽくならないようにします。 味が大人すぎると思ったらお好みでマヨネーズを加えると万人向けの味になります。

きっかけ

家にサバ缶とキャベツくらいしか材料がなかったので作ってみたら思った以上に美味しかったので覚書として。

公開日:2022/02/07

関連情報

カテゴリ
その他の食材さば全般
料理名
サバ缶 サラダ

このレシピを作ったユーザ

たまのうちそとごはん 同じ料理を繰り返し作れるよう記録。 スマホでさくっと撮った画像は映えませんが、材料の分量など確認して掲載しています。 最近はキャンプで作れそうなソロキャンプレシピづくりがマイブームです。

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