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朝ご飯にも❤️胃に優しいたまご雑炊 レシピ・作り方

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.*☽︎ ︎Ritchan ꗜ Ⓛ95 .*☾
夏バテ、食欲ない日にも◎
娘の朝ごはんによく作ってます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ご飯
お茶碗半分
卵
1個
水
150ml
★めんつゆ
小2
★味の素
ひとふり
★かつおだし
小1
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作り方

  1. 1
    フライパンにご飯、水を入れる

    沸騰させ、しゃもじでご飯を崩す
  2. 2
    ★を①に入れ混ぜる
  3. 3
    卵をとく
  4. 4
    ②に回しながらかける
    1〜2分蒸してから全体を混ぜ
    お皿によそり完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘の朝ごはん

公開日：2021/06/28
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関連情報

カテゴリ
雑炊胃に優しい・消化に良い料理朝食の献立（朝ごはん）5分以内の簡単料理夏バテ対策

このレシピを作ったユーザ

.*☽︎ ︎Ritchan ꗜ Ⓛ95 .*☾ ＼ 週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中 ／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当￤おかず 基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたい やればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱

つくったよレポート（ 2 件）

2021/07/26 15:36
おいしく頂きました（＾_＾）ありがとうございます！
ごまおいる
2021/07/02 10:43
参考にさせていただきました♪おいしかったです
コリタ
ありがとうございますᙏ̤̫͚ ♥︎

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