アプリで広告非表示を体験しよう

豆乳オートミールスープレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

糖質オフを目指した、豆乳、野菜、オートミールのヘルシースープです。

材料（2人分）

小松菜: 1/2株

人参: 1/2本

玉ねぎ: 1/2個

中華スープの素: 小匙2

水: 100cc

豆乳: 200cc

オートミール: 大さじ2

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

小松菜はざく切り、人参は細切り、玉ねぎは薄切りにする。耐熱容器に野菜を入れて水、中華スープの素を加え、ラップをかけてレンジで5分加熱する。
2

豆乳200ccと、オートミールを加えて同様にレンジで２分加熱して出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お米を食べずにランチにできる気軽なスープを作りたくて。

公開日：2021/06/13

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 豆乳スープ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

豆乳

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

豆乳スープの人気ランキング

豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺

キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪

人参の葉っぱスープ

ルーもバターもなし！ヘルシー豆乳シチュー

【サバ缶】水煮品活用のお手軽ヘルシー豆乳担々麺

胡麻ドレで♪もやしの豆乳坦々スープ

暑い日にᕷ*わかめときゅうりの冷製豆乳スープꕤ୭*

５分！栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット！？

子ども喜ぶ！ブロッコリーの豆乳ポタージュ

レタスの豆乳スープ

豆乳スープのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする