無限ツナとブロッコリーの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お皿に冷凍ブロッコリーを並べる
   
   ラップをし600w,1分50秒レンチン
   
   温め足りなかったらその都度
   20秒〜30秒たす

2. 2

   タッパーに★を入れる
   
   ツナ缶は汁ごと入れる
   
   わかめも入れる

3. 3

   レンチンしたブロッコリーを
   三等分に切る
   
   今回は、娘も食べれるように
   ちっちゃくしたよ(๑•̀‧̫•́๑)

4. 4

   よく混ぜてお皿によそり完成