いわしの青のりパン粉フライ♩(週間レシピにアップ) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いわしは尻尾をカットし、水気をしっかり拭き取り塩胡椒を振る

2. 2

   ボウルに◎を入れて軽く混ぜる。
   1のいわしに溶いた卵、パン粉の順にしっかり手で押さえながらつける

3. 3

   180度に熱した油で2を両面程良く焦げ目がつくまでこんがり焼いて完成

4. 4

   週間献立にピックアップありがとうございます。