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かぼちゃ、鮭フレーク、かいわれのサンドイッチ レシピ・作り方

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naben
かぼちゃおいしい
みんながつくった数 2

材料(1人分)

かぼちゃ 冷凍
数個
鮭フレーク
小さじ2
マヨネーズ
大さじ2/3
食パン
8枚切り2枚
マーガリン
少々
かいわれ大根
1/6パック
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作り方

  1. 1
    かぼちゃを適当に小さく切り、電子レンジで加熱します。
    (冷凍かぼちゃなのですぐ煮えます)。
  2. 2
    1をつぶし、鮭フレーク、マヨネーズと混ぜます。
  3. 3
    パンにマーガリンを塗り、2をのせます。
  4. 4
    刻んだかいわれ大根をのせ、もう1枚のパンで挟みます。

きっかけ

かぼちゃのサンドイッチを食べたくて

公開日:2021/02/24

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ鮭フレークサンドイッチ全般

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naben ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない

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