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かぼちゃ、鮭フレーク、かいわれのサンドイッチ レシピ・作り方
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100円以下
naben
かぼちゃおいしい
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
かぼちゃ 冷凍
数個
鮭フレーク
小さじ2
マヨネーズ
大さじ2/3
食パン
8枚切り2枚
マーガリン
少々
かいわれ大根
1/6パック
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作り方
1
かぼちゃを適当に小さく切り、電子レンジで加熱します。
(冷凍かぼちゃなのですぐ煮えます)。
2
1をつぶし、鮭フレーク、マヨネーズと混ぜます。
3
パンにマーガリンを塗り、2をのせます。
4
刻んだかいわれ大根をのせ、もう1枚のパンで挟みます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かぼちゃのサンドイッチを食べたくて
公開日:2021/02/24
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naben
ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない
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