ねぎとえのきの小松菜煮浸し♩ レシピ・作り方

Name: ねぎとえのきの小松菜煮浸し♩
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 小松菜 1袋; 茶えのき(普通のでも) 1袋; ネギの青い部分 2本分; ◎水 1/2カップ; ◎麺つゆ(3倍濃縮) 1/3カップ

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

ciciino

食感が楽しい煮浸し♩
あと一品という時に小松菜とえのきで栄養バランス◎に

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

小松菜: 1袋

茶えのき(普通のでも): 1袋

ネギの青い部分: 2本分

◎水: 1/2カップ

◎麺つゆ(3倍濃縮): 1/3カップ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

小松菜、えのきは根元をカットして、ざく切りにし、さっと水で洗う。
ネギもざく切りにする。
2

鍋に1と◎を加えて弱火で7分程煮て完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

小松菜が食べたくて

公開日：2021/01/18

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588