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真鯖の塩焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
はる6
臭みを消すために下処理に塩と酒を使います
みんながつくった数
4
件
材料(3人分)
真さばの切り身
3切れ
塩(下処理用)
大さじ3
酒
300ミリ
油
大さじ1
塩(味付け用)
適量
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作り方
1
真鯖に塩をふりかけて10分おき、出てきた水気をキッチンペーパーでふきとる。
2
酒をかけて洗い、キッチンペーパーで水気をふきとる。
3
フライパンに油をひいて、鯖を焼く。
4
火が通れば塩をふって完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
真さばが安かったので。
公開日:2020/10/19
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関連情報
カテゴリ
真さば
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
塩さば
このレシピを作ったユーザ
はる6
2歳児幼児食メニューを、 大人も一緒に食べられるように、取り分け出来る料理をメインに。
つくったよレポート(
2
件)
2023/06/12 11:27
臭みもとれ、美味しく食べられました!簡単嬉しいレシピでした!
ki とにかく時短したい
レポートありがとうございます!!
2020/10/20 21:49
とても勉強になりました!食べやすく美味しかったです。
sarumie
レポートありがとうございます(^o^)
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