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豆腐とピーマンのソーミンチャンプルー レシピ・作り方

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naben
豆腐でまろやかな味です

材料(1人分)

豆腐
1/4丁
ピーマン
1個
ごま油
大さじ2/3
もやし
50g
そうめん
一束
七味唐辛子
少々
麺つゆ
小さじ1
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    そうめんを茹で、軽く水洗いしてぬめりを取ります。
  2. 2
    ピーマンは縦に半分にした後、横に薄切りにし、もやしとごま油で炒めます。
  3. 3
    そうめんと豆腐を入れ、とうっふを崩しながら炒め、麺つゆと醤油で味付けします。
  4. 4
    皿に移したら、七味唐辛子を振ります。

きっかけ

豆腐とピーマンを食べたくて

公開日:2020/09/20

関連情報

カテゴリ
そうめんチャンプルー絹ごし豆腐ピーマン

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naben ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない

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