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♡キャベツたっぷりヘルシー♪簡単さわやか大葉餃子♡ レシピ・作り方

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♡あいあい♡
キャベツやニラたっぷりのヘルシー餃子の作り方です♡
大葉の爽やかな風味がさっぱりさせてくれます♪
通常の餃子の皮で約60個、大判で約40個できます♡
みんながつくった数 2

材料(4〜人分)

豚挽肉
300g
餃子の皮
60枚
ニラ
1束
キャベツ
1/2個
大葉
20枚
にんにくorチューブ
2片or小さじ2
生姜orチューブ
少々or小さじ2
大さじ1
ごま油
大さじ1
100ml
【合わせ調味料】
★オイスターソース
大さじ1
★酒
大さじ1
★ごま油
大さじ1
★鶏ガラスープの素
小さじ2
★塩・コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ニラ・キャベツ・大葉・にんにく・生姜をみじん切りにする。
  2. 2
    ボールに挽肉・刻んだ野菜全て・★の調味料を入れ粘り気が出るまでこねる。
  3. 3
    餃子の皮にタネをおき、端を水で濡らし包んでいく。
  4. 4
    フライパンに油をひき、円を描くように少し隙間をあけながら並べる。
  5. 5
    フライパンが温まったら水を入れ蓋をし、4〜5分ほど中火で蒸し焼きにする。
  6. 6
    途中でフライパンを少し揺らすと、焦げにくく、餃子同士がくっつきづらくなります♪
  7. 7
    蓋をしない状態で、仕上げにごま油を回しかけパリッと焼く。
  8. 8
    お皿を餃子の上にかぶせ、ひっくり返したら大葉餃子の完成です♡
    酢醤油につけて召し上がれ♪

おいしくなるコツ

蓋をして蒸し焼きにしたあと、蓋を外して更に焼くことによってカリッとさせることができます♪ オイスターソースが無い場合は、醤油で代用してくださいね(o^^o)

きっかけ

旦那さんが餃子大好きなので作りました♡ さっぱり食べたくて野菜たっぷり大葉入りを作ったら、とっても喜んでくれましたd( ̄  ̄) ただ夕食時に『ご飯食べるとお腹いっぱいになるから、お酒だけで餃子が食べたい』と言ったのでダメだよと言いました♪笑

公開日:2020/08/06

関連情報

カテゴリ
焼き餃子パーティー料理・ホームパーティ夕食の献立(晩御飯)500円前後の節約料理簡単夕食
関連キーワード
中華 挽肉 大葉 おつまみ
料理名
餃子

このレシピを作ったユーザ

♡あいあい♡ ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ペコ 料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪ まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡ 工程を写真付きで投稿してます♡ 2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦) つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡

つくったよレポート( 2 件)

2020/08/07 19:24
おいしかったです!
maki7777
maki7777さん、作って頂きありがとうございます♡ 羽つきですねΣ(゚ω゚ノ)ノ♪とっても美味しそうです(≧ω≦) 良い焼き色で、食欲わいちゃいますね♪
2020/08/07 07:38
美味しく頂きました。 ありがとうございます
ネロ助2011
ネロ助2011さん、作って頂きありがとうございます♡ 綺麗な焼き色でとっても美味しそうですね(●´ω`●) 今、朝ですが餃子食べたくなってしまいました♪笑

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