にんじんとかぼちゃのみょうが塩和え♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ミョウガはみじん切りにする。
にんじんはラップをしレンジで3分加熱する。
かぼちゃもラップをし、レンジで4分加熱する。 - 2 ボウルに1を入れて塩を加えてざっくり和えて器に盛り付ける
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ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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