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もやしときゅうりのナムル レシピ・作り方

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harimama
手軽に野菜が取れます
みんながつくった数 1

材料(3人分)

もやし
1袋
人参
30g
きゅうり
1本
☆白だし
大さじ1
☆醤油
小さじ1
☆塩
小さじ1/4
☆ごま油
小さじ2
☆白ごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    きゅうり、人参は千切りにカット。もやしと人参をさっと湯がく。
    野菜と☆の調味料を和えて出来上がり

おいしくなるコツ

もやしの水気をしっかりきる

きっかけ

もやしを消費したかったから。

公開日:2019/01/14

関連情報

カテゴリ
きゅうりもやし

このレシピを作ったユーザ

harimama 管理栄養士の資格を持っていて、現役で働いています。2児の母でもあり、短時間で簡単に作れるおかずを日々研究してます。その他子供のおやつやパンなどご紹介しております。

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