シンプル♪南瓜ソテー＊お弁当・おつまみにも＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は、綿と種を取り除き、長さ４ｃｍ程、８ｍｍ角の棒状に切る。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、南瓜を入れて炒める。
   
   全体に油が回ったら、弱火にし、蓋をして2分程蒸し焼きにする。

3. 3

   塩を加え、全体を混ぜて、
   出来上がりです。