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簡単ヘルシー☆たっぷりきのこソテー☆ レシピ・作り方

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ティア&アスラン
ヘルシーなきのこをソテーにしました♪
簡単に直ぐ出来るので、
もう一品に是非どうぞぉ~*^0^*ノ

材料(2人分)

きのこ(今回は↓)
200g位
椎茸
3~4枚
えのき
1/2袋
しめじ
1/2袋
バター
15g
塩・胡椒
適量
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作り方

  1. 1
    きのこの石づきを取ります。
    椎茸は薄切りします。
    えのきはばらして2等分に切ります。
    しめじはばらします。
  2. 2
    フライパンにバターを入れて溶かし、きのこを入れて炒めます。
    しんなりし始めたら、塩・胡椒で味付けして出来上がり☆

おいしくなるコツ

しんなりし始めると直ぐに火が通るので、 素早く味付けして炒め過ぎない様にしましょう♪

きっかけ

きのこがあったので作りましたぁ☆

公開日:2011/09/03

関連情報

カテゴリ
えのき
料理名
☆たっぷりきのこソテー☆

このレシピを作ったユーザ

ティア&アスラン はじめまして (*^0^*)ノ 普段作っている料理レシピを紹介しています。 毎日の献立にお役に立てば嬉しいです☆

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