夏バテ予防に♪ビタミン補給　☆　アイスレモネードレシピ・作り方

Name: 夏バテ予防に♪ビタミン補給 ☆ アイスレモネード
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: レモン汁 （生レモン OR レモン果汁） 小さじ１～大１; 蜂蜜 小さじ１; 冷水 １５０CC

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5分以内
100円以下

ホヌ　honu

気軽にビタミンを補給して、暑さを乗り切りたいです。
冷蔵庫から、サッと取り出して美味しくビタミン補給できます（＾－＾）

みんながつくった数 45件

材料（１人分）

レモン汁　（生レモン　OR　レモン果汁）: 小さじ１～大１

蜂蜜: 小さじ１

冷水: １５０CC

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作り方

1

☆生レモンを使用する場合・・

レモンを良く洗い、半分にカットし、果汁を絞る。
2

グラスに大さじ１のレモン果汁と蜂蜜を入れ良く混ぜる。

冷水を注いで出来上がりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レモン果汁は、市販のもので、気軽に作っても◎ また、お好みで氷を浮かべても美味しいです♪ 蜂蜜が溶けにくい場合は、事前に少量のお湯で溶かして入れてみて下さいね。レモネード好きなお子様多いです。火を使わずに手作りが楽しめます♪^-^*

きっかけ

暑くなってきたので作りました。また、ビタミン補給を兼ねて。

公開日：2011/06/09

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このレシピを作ったユーザ

ホヌ　honu 「ホヌ」　は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。　素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）～穏やかな年でありますように～＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊