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アボマヨのヘルシードレッシング レシピ・作り方

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michi*yu
キッチン袋で簡単!
すりごまとアマニオイルでヘルシーなドレッシングを作りました!

材料(1〜2人分)

アボカド
1/2個
マヨネーズ
大さじ1
すりごま
大さじ1
アマニ油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    アボカドは完熟したものを使います。
    種と皮を取り除いてビニール袋にいれます。
  2. 2
    材料を全て袋に入れてしっかり揉み込みます。

きっかけ

完熟しすぎたアボカド消費に

公開日:2021/11/03

関連情報

カテゴリ
アボカドマヨネーズマヨネーズ系ドレッシング

このレシピを作ったユーザ

michi*yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です 健康的で身体が喜ぶレシピ 子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ 罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます *最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。

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