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鶏胸肉でピカタ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ユナミ
ヘルシーで美味しいです
材料(2人分)
鶏胸肉
1枚
塩
適量
コショウ
適量
小麦粉
大さじ2〜3
卵
1個
油
小さじ1
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作り方
1
鶏胸肉は薄切りにして、塩コショウで味付けします。小麦粉をまぶします。
2
1を溶き卵にくぐらせ、フライパンに油を入れて鶏胸肉を蓋をして焼きます。
3
表面が白っぽくなったらひっくり返して中まで火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏胸肉が余ったので作りました。
公開日:2021/10/13
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鶏むね肉
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