いろいろ野菜スープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは一口大に切る。

2. 2

   1をシリコンスチーマーに入れてレンジで3分加熱する。
   その間に、にんじんをいちょう切り、玉ねぎを薄切り、キャベツを3cm角に切る。

3. 3

   2で切った野菜を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして3分レンジ加熱する。
   その間にソーセージを薄い輪切りにする。

4. 4

   鍋に水を入れ、レンジで柔らかくしたかぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、キャベツを入れ、ソーセージ、コンソメを入れて15分煮たら出来上がり。