レンチン目玉焼きで♪ カラフルサンドイッチ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
目玉焼きサイズのお皿に卵を割り入れ、黄身をつまようじで数カ所刺した後、ラップをかけて500wで約1分レンチンする。
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2
きゅうりは縦長に薄切り、トマトは薄切りの輪切りにする。
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3
片面に粒マスタードを塗った食パンに、目玉焼き→きゅうりを並べて乗せ、その上にマヨネーズをかけ、トマト→ハムの順で乗せる。片面にマヨネーズを塗った食パンを被せる。
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4
半分にカットして完成！
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