鶏肉とじゃがいものスパイシー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉とじゃがいもは一口大に切る。

2. 2

   じゃがいもは耐熱容器に入れ、少量の水をかけふんわりラップをして、600wで3分程レンチンして火を通す。

3. 3

   鶏肉に塩コショウをふり、フライパンにオリーブオイルをひいて、両面焼き色がつくまで焼く。

4. 4

   じゃがいもとコーンも加えて、鶏肉に火が通るまで炒める。箸などで刺してみて赤くなければOK♪

5. 5

   塩,カレー粉,バジルを加えて全体に馴染んだら完成！