離乳食後期から♪うどんと卵のおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   うどんは柔らかく茹で、2~3cmの長さに切る。
   野菜はすべて茹でるかレンチンして柔らかくし、みじん切りにする。

2. 2

   ☆を混ぜ合わせる。
   かつおぶしは手でほぐして入れる。

3. 3

   うどんと野菜も入れて混ぜる。

4. 4

   フライパンに油をうすくひき、3をなるべく均一な厚さに広げる。

5. 5

   弱めの中火で蓋をして蒸し焼きにする。

6. 6

   ひっくり返せそうなくらいに卵が固まったら、ひっくり返して蓋をして蒸し焼きにする。

7. 7

   火が通ったら完成！
   食べやすい大きさに切って食べてください♪