ごまたっぷりのかぼちゃとチーズのサラダレシピ・作り方

Name: ごまたっぷりのかぼちゃとチーズのサラダ
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 蒸しかぼちゃ 55g; プロセスチーズ 1個; ●ごま油 小さじ1/4; ●醤油 小さじ1/2; ●ハーブソルト 小さじ1/4; ●白ごま 小さじ1/2; ●黒ごま 小さじ1/2

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michi＊yu

白ごま、黒ごま、ごま油のごま三昧サラダです！
身体に良くて美味しいです♡

材料（1人分）

蒸しかぼちゃ: 55g

プロセスチーズ: 1個

●ごま油: 小さじ1/4

●醤油: 小さじ1/2

●ハーブソルト: 小さじ1/4

●白ごま: 小さじ1/2

●黒ごま: 小さじ1/2

作り方

1

蒸しかぼちゃは1.5㎝角に切ります。プロセスチーズはお好みのサイズ（今回は１㎝角）に切ります。
2

●の調味料を順番に入れていきます。
しっかり混ぜ合わせたら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余っていた蒸しかぼちゃを使って大好きなごまを沢山加えました

公開日：2021/02/27

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。