鳥もも肉とアスパラ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥もも肉は一口大に切る。

2. 2

   キャベツは一口大に切り、アスパラガスは斜め薄切り、ピーマンは短冊切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをいれ、1を中火で炒める。

4. 4

   3のフライパンに隙間を作り、2を加え炒め、☆を回し入れ、粗挽き黒こしょうをふり、味を整える。

5. 5

   お皿に4を盛り付け完成です。