サバ缶の汁とおからパウダーで市販のスープを栄養＋＋レシピ・作り方

Name: サバ缶の汁とおからパウダーで市販のスープを栄養＋＋
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 市販のインスタントスープの素 1袋; サバ缶の汁 大さじ2; お湯 150ml; おからパウダー 小さじ2; パセリ 少々

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michi＊yu

市販のインスタントスープをそのまま飲むのはもったいない！　栄養プラスして体を元気にしましょう♪

材料（1人分）

市販のインスタントスープの素: 1袋

サバ缶の汁: 大さじ2

お湯: 150ml

おからパウダー: 小さじ2

パセリ: 少々

作り方

1

スープカップにかぼちゃスープの素とおからパウダーを入れます
2

サバ缶の汁を加えます。（細かい身が入ってももちろんOKです）
3

お湯を注いでよく混ぜてからパセリを振って完成です
これはとても美味しい♡

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サバ缶の汁が余っていたので、インスタントスープと混ぜてみました。

公開日：2020/11/04

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。