1人分で簡単　鮭と大葉のちらし寿司レシピ・作り方

Name: 1人分で簡単 鮭と大葉のちらし寿司
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯(かため) 140g; 鮭フレーク 40g; 大葉 大2枚; 炒りごま 大さじ1; ●お酢 小さじ2; ●きび糖 小さじ1; ●塩 ひとつまみ

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michi＊yu

鮭フレークがあれば簡単にちらし寿司ができます。
暑い季節や食欲がない時にピッタリ

甘さ控えめで酸味を強くしました

材料（1人分）

ご飯(かため): 140g

鮭フレーク: 40g

大葉: 大2枚

炒りごま: 大さじ1

●お酢: 小さじ2

●きび糖: 小さじ1

●塩: ひとつまみ

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作り方

1

市販の鮭フレークでもいいですが、今回は自家製鮭フレークを使いました。
「レンジで簡単　自家製鮭ごまフレーク」
レシピID　1940022162
2

ご飯と●の材料を混ぜてよく冷まします
3

②に鮭フレーク、手でちぎった大葉、炒りごまを加えてさらに混ぜます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏にさっぱりした酢飯が食べたくなるので残り物と合わせてみました

公開日：2020/09/04

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。