かぼちゃとサバ缶で　甘酒チーズグラタン レシピ・作り方

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michi＊yu
冷蔵庫の残り物で簡単に♪
甘酒とチーズを混ぜることでサバの臭みが消えますよ

材料（1〜2人分）

かぼちゃ
50g
サバ缶
40g
甘酒
30g
塩こしょう
少々
ピザチーズ
大さじ3

作り方

  1. 1
    かぼちゃは皮ごと一口大に切りレンジで柔らかくなるまで加熱してからビニール袋でペースト状にします
  2. 2
    ①とサバ缶、甘酒
    塩こしょうをよく混ぜます
  3. 3
    ピザチーズを上から振りかけトースターで7、８分焼いたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

残り物アレンジメニューです

公開日：2020/08/03
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カテゴリ
さば缶その他のグラタン朝食の献立（朝ごはん）かぼちゃのグラタン甘酒

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michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です 健康的で身体が喜ぶレシピ 子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ 罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます ＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。

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