かぼちゃを買うとき、ずっしりと重くて実が紅いのが甘いそうです。でも経験値で言うとギャンブルです。 きゅうりと玉ねぎの水切りはしっかりしないと緩くなります。
かぼちゃサラダは無限に食べられるほど好きですが、惣菜はカロリーも高いしマヨネーズの酸味が苦手で買う時いつも躊躇していました。自分の好きなものを使ってヘルシーに作れば万事解決。これは全量でたった約260kcalです。
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