生ひじきとミックスビーンズのサラダ レシピ・作り方

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まるっとまる
ドレッシングで和えるだけの栄養満点サラダです♪

材料(2人分)

生ひじき
おたま1杯分
ミックスビーンズ
大さじ4
フレンチマスタード
小さじ1
ワインビネガー
小さじ1
おろしにんにく
耳かき1杯分
ふたつまみ
砂糖
ふたつまみ
こしょう
少々
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ひじきとミックスビーンズは洗って水気をきっておく。
  2. 2
    ボウルにマスタード、塩、砂糖、こしょう、酢、おろしにんにくを入れてよく混ぜ、さらに油を加えてよく混ぜる。
  3. 3
    1と2を和えて器に盛る。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

公開日:2016/05/30

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カテゴリ
ひじきミックスビーンズ

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