ヘルシードレッシング!わかめとかにかまのサラダ レシピ・作り方

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まるっとまる
簡単、お手軽!朝ごはんにも☆

材料(1~2人分)

カットわかめ(乾燥)
大さじ1.5
かにかまぼこ
2本
ひとつまみ
リケン くせになるうま塩
小さじ1
生乳100%ヨーグルト
小さじ1

作り方

  1. 1
    わかめはたっぷりの水で戻してよく洗い水気をしっかりきる。
  2. 2
    かにかまぼこは細かくさく。
  3. 3
    ドレッシングとヨーグルトと塩は混ぜておく。
  4. 4
    1と2をあえて器に盛り、3をかける。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

公開日:2014/04/22

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カテゴリ
わかめ

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