大麦生活で!海苔とチーズのゆで鶏クラッカー レシピ・作り方

大麦生活で!海苔とチーズのゆで鶏クラッカー
まるっとまる
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健康的な素材ばかり!
食べ応えあります☆
ゆで鶏は作りやすい分量でレシピを出しています。まとめて調理しておくといろいろ使えて便利です♪

材料(1人分)

  • 大麦クラッカー 4枚
  • プロセスチーズ 4個
  • 焼き海苔 1/4枚
  • マヨネーズ 小さじ1~2
  • 鶏むね肉 1/2枚
  • 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • ねぎの青い部分 1本分

作り方

  1. 1 鍋に鶏がひたる程度の水と塩、砂糖、ねぎの青い部分と鶏肉を入れてふたをし、弱めの中火にかけ、15分ほど沸騰させないように過熱したあとそのままあら熱がとれるまで冷まし、食べやすくさく。
  2. 2 海苔はクラッカーと同じくらいの大きさに切る。
  3. 3 クラッカーに、海苔、チーズ、マヨネーズ、1の順にのせる。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

  • レシピID:1940007192
  • 公開日:2014/03/30
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