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ねぎツナチーズオムレツ レシピ・作り方

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まるっとまる
ツナとチーズでボリュームアップ!

材料(1人分)

1個
青ねぎ
1本
ツナ
1/2缶
ピザ用チーズ
大さじ1
牛乳
大さじ1/2
白だし
大さじ1/2
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    青ねぎは小口切りにする。
    ツナは油をきっておく。
  2. 2
    ボウルに卵を割りいれ、白だしと牛乳を加えて混ぜる。
  3. 3
    1とチーズを2に加えて混ぜる。
  4. 4
    フライパンに油をなじませてよく熱し、3を流しいれる。
  5. 5
    菜ばしで手早くかき混ぜて半熟になったら一度火を弱め、オムレツの形に成型する。
  6. 6
    卵の中が好みのかたさになるまで加熱したら皿に盛る。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

公開日:2013/04/14

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カテゴリ
オムレツ

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